o caderno de família do Seu Zé Batista

A Essência
da Roça

100 receitas da roça — chás, bebidas, pratos leves, temperos e costumes — anotadas com sabedoria tradicional e agora em edição ilustrada. Letra grande, passo a passo e segurança garantida.

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Seu Zé Batista segurando o livro A Essência da Roça

"Comida de roça é carinho que se serve no prato."

tudo organizado, fácil de achar

O que tem dentro do livro

É só abrir no capítulo e ir direto na receita. Letra grande, passo a passo, sem enrolação.

Capítulo 1Chás da roça

Os chás de toda a vida, do jeito que se fazia no fogão a lenha. Abre com a carta do Seu Zé Batista e o guia de como usar o livro.

Capítulo 2Bebidas da manhã

Pra começar o dia como antigamente: café coado com capricho, vitaminas e bebidas quentes da cozinha da roça.

Capítulo 3Pratos leves

Comida simples, barata e que sustenta. Receitas do dia a dia pra mesa da família inteira.

Capítulo 4Temperos

Os segredos de tempero que passavam de mãe pra filha — pra dar gosto de roça em qualquer prato.

Capítulo 5Aproveitamento

Nada se joga fora. Receitas pra aproveitar casca, talo e sobra — economia que os antigos conheciam bem.

Capítulo 6Costumes da roça

As tradições e os rituais da cozinha antiga, fechando com o Plano das 4 Semanas pra você colocar tudo em prática.

conheça o seu

Seu Zé Batista

Retrato do Seu Zé Batista na roça

O Seu Zé Batista passou a vida na roça, na cozinha de fogão a lenha da família. Com o tempo, foi guardando no papel — uma por uma — as receitas que aprendeu com a mãe e a avó, pra que não se perdessem quando os mais velhos fossem embora. É esse caderno de família que ele resolveu passar adiante.

Receita de família
Receitas que atravessaram gerações, do fogão a lenha da mãe dele pra sua cozinha.
Uma vida na cozinha
Uma vida inteira cozinhando o que é simples, barato e sempre deu certo.
Feito pra sua família
Comida que rende, que sustenta e que junta todo mundo na mesa.

"Comida de roça é carinho que se serve no prato."

O que era de todo
mundo tá se perdendo

Eu cresci vendo minha mãe cozinhar sem receita escrita. Era tudo de cabeça, de olho, de cheiro — e ficava só na memória de quem estava ali na cozinha.

Com o passar dos anos, percebi que muita receita que eu via desde menino já não era mais feita. Foi aí que comecei a colocar tudo no papel, antes que esse conhecimento se perdesse.

Anotei por muito tempo, uma receita de cada vez, do jeitinho que aprendi. Não fiz isso pra vender — fiz pra guardar um pedaço da nossa história. Cada uma delas me lembra alguém da minha família.

No fim, juntei tudo num caderno só: as 100 receitas que a minha gente usou a vida inteira. Não é livro de chef — é caderno de roça, escrito por gente simples, pra gente como a gente.

Agora eu passo esse caderno pra você. Guarde, use na sua cozinha e um dia ensine pros seus. É assim que a tradição não se perde.

— Seu Zé Batista

quem já levou pra casa

O carinho de quem usa

★★★★★

"Minha vó fazia muita coisa que tem aqui dentro. Chorei de saudade e ainda aprendi receita nova. Vale cada centavo."

Maria de Fátima
Maria de Fátima
Uberaba, MG
★★★★★

"As letras são grandes e fáceis de ler. Bato o olho no índice e acho o chá na hora. Recomendo demais."

João Aparecido
João Aparecido
Londrina, PR
★★★★★

"Já imprimi e deixei na cozinha. A família toda usa. Os testes caseiros então… nunca mais comprei ovo velho!"

Rosângela Alves
Rosângela Alves
Feira de Santana, BA
★★★★★

"Sou de cidade grande mas gosto desse jeito antigo. O Seu Zé explica de um jeito que qualquer um entende."

Carlos Eduardo
Carlos Eduardo
Sertãozinho, SP
★★★★★

"Minha vó fazia muita coisa que tem aqui dentro. Chorei de saudade e ainda aprendi receita nova. Vale cada centavo."

Maria de Fátima
Maria de Fátima
Uberaba, MG
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"As letras são grandes e fáceis de ler. Bato o olho no índice e acho o chá na hora. Recomendo demais."

João Aparecido
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"Já imprimi e deixei na cozinha. A família toda usa. Os testes caseiros então… nunca mais comprei ovo velho!"

Rosângela Alves
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"Sou de cidade grande mas gosto desse jeito antigo. O Seu Zé explica de um jeito que qualquer um entende."

Carlos Eduardo
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Sertãozinho, SP
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